Ти як?

Кожна людина народжується зі здатністю протистояти стресу. Але в наш час цей запас стійкості швидко виснажується через війну та невизначеність. А нам усе ще треба дбати про близьких та працювати на перемогу.

Аби налаштувати учнів на позитивну зустріч зі школою, друзями, учителями; зняти психологічну напругу; розповісти про те, що таке ментальне здоров’я, та як можна піклуватися про нього 01.09.23 та 04.09.2023 класні керівники провели перші уроки під егідою «Ти як?»

Учні 1 класу (класовод Міщенко А.І.) подивилися відео , обговорили емоції і почуття , які діти відчувають протягом дня, виконали вправ: "Я почну, а ти продовжуй", "Намалюй свій настрій", "Як ти?", "Що тебе засмучує?".

Учні 2 класу з класоводом Сиротенко С.М. повторили, що таке ментальне здоров’я, здійснили віртуальну подорож станціями: Режим дня, Рух-життя, Відпочинок, Спілкування, Ресурси, Природа, Добрі справи. На кожній станції виконували цікаві завдання.

Класовод Левченкова Ю.М. допомогла третьокласникам розібратися, що таке ментальне здоров'я, що таке стрес і як він проявляється. Також обговорили, як швидко його опанувати.

Учні 4-го класу з класоводом Артеменко К.О. поспілкувались на тему ментального здоров’я, розробили практичні поради, як подбати про нього.

П'ятикласники (класний керівник Шарова Л.А.) дізнались про вислів "ментальне здоров'я", навчилися вправам, які допомагають побороти страх.

Учні 6 класу (класний керівник Кузнецова О.В.) ознайомилися з поняттям - ментальне здоров'я, обговорювали як розрізняти свої емоції та керувати ними, визначили від чого залежить психічне здоров’я та як його підтримувати.

Не оминули таку важливу тему як "ментальне здоров'я" і семикласники. Разом із класним керівником Стрілець В.В. розглянули практики з простими завданнями, які можуть стати містком до відчуття сили, розуміння своїх емоцій.

Під час уроку «Скажи чесно, як ти?» Шаповалова В.О. наголосила восьмикласникам на кращих рисах національного характеру українського народу, його силі та незламності та ознайомила учнів з поняттям - ментальне здоров'я.

Що таке ментальне здоров'я? Ти як? Дев’ятикласники з класним керівником Лещенко О.І. впевнено дали відповіді на ці питання. Подивилися відеоурок, визначили, які емоції впливають на ментальне здоров'я, учні поділилися власним досвідом, що допомагає подолати страх.

Під час виховного заходу "Ти як? Повертаємось до школи" десятикласники (класниий керівник Головчанська Т.О.) розглянули поняття ментального здоров'я, причини і наслідки стресу, способи його подолання, методи психологічної підтримки.

Колесник Н.В. з одинадцятикласникам пропрацювали техніки на подолання стресу, учні вислухали рекомендації як допомогти у разі стресу, собі і людям які поруч.

Фото із заходів доступні за посиланням http://surl.li/kwbif