Як підліткам піклуватися про ментальне здоров’я: анімований комікс від «Ти як?»

Вперше в Україні з’явився анімований комікс, який розповідає підліткам про важливість піклування про ментальне здоров’я.  Він створений у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді України Олени Зеленської.

У великому місті, мешканців якого поглинає стрес і напруга, живуть двоє підлітків, які випадково стають свідками дивної події. Зацікавлені дізнатися, що ж відбувається, вони починають своє імпровізоване розслідування.

Комікс містить 7 серій та розповідає про пригоди головних героїв Дена та Рора, які живуть в еру технологій і штучного інтелекту, але залишаються живими істотами та мають піклуватися про свої емоції, відчуття й ментальне здоров'я.

Під час перегляду коміксу глядачі дізнаються про нескладні вправи та розвинуть навички, які допоможуть турбуватися про власне ментальне здоровʼя та краще розуміти свій стан:

Техніка для заспокоєння «Амулет спокою»

Техніка для подолання панічних атак

Техніка «Кольори» для подолання агресії

Вміння подолати самотність

Організація часу, щоб долати щоденний стрес

Повернення сну, якщо стрес заважає

Анімований комікс створено насамперед для дітей, однак буде корисним усім, хто працює з дітьми, та стане в пригоді батькам, які хочуть подбати про ментальне здоров’я своїх дітей.

Переглянути  освітній анімований комікс «Ден і Рора проти корпорації С.» за посиланням

https://www.youtube.com/playlist?list=PLC_UdmXsjq2ceMYVM6IUZVl2G1Li1zFpw