Дотики підтримки. Уроки емпатії

До Всесвітнього дня ментального здоров’я у нашому ліцеї пройшли тематичні заняття «Дотики підтримки. Уроки емпатії» для учнів 1-4 класів, підготовлені за матеріалами Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».

Разом із класоводами учні та учениці переглянули серію мультсеріалу «Корисні підказки», створеного за участі дитячої психологині Світлани Ройз, а потім обговорювали важливі теми: як розуміти свої почуття, як підтримувати друзів, як говорити про емоції та де шукати допомогу, коли важко.

Атмосфера на уроках була щирою й довірливою: учні ділилися своїми переживаннями, вчилися слухати та чути одне одного, робили маленькі, але важливі «дотики підтримки».

Такі зустрічі допомагають дітям зрозуміти, що емоції – це нормально, а турбота про ментальне здоров’я – це частина нашого життя. Бо навіть одна добра розмова чи тепле слово можуть стати справжньою підтримкою для тих, хто поруч.